有试看现货盒装 KITTY有氧健身操 流行瘦身操 2DVD 光盘 dvd视频
- 音像主题:健身操
- 存储介质:DVD
碟A
01.强力瘦身操dvd
碟B
流行瘦身操 dvd




《Kitty强力瘦身操》专门针对爱美女性 为关注的减肥问题而 新创编。全套有氧操,突出特点是:充分减脂、改善新陈代谢、全身纤体、增强性,全面提高身体机能。
简单易学,动感健身。
有效消减脂肪,练出完美体态。
编排技术指导:彭永春Kitty
领操:吴丹 国家一级健身指导员
表演:谢洁辉 梁慧玲 Kitty健身操表演队
教学:示范讲解+动作演示+集体演练
01 热身运动
02 组合一
03 组合二
04 组合三
05 恰恰有氧健身操
06 放松运动
《Kitty流行瘦身操dvd》节奏轻松明快,动作简单易做,运动量适度,具有明显的瘦身作用,学习这套新颖独特的瘦身操,将可以使您突破性地获得显著的瘦身效果,为自己打造更加完美的体型体态!Kitty流行瘦身操,遵从有氧键身的运动规律,结合优美的健美操动作编排而成,是一系列速效实用的瘦身操,深得广大朋友的喜爱。
编排指导:彭永春(Kitty)广州健力宝健美集团总教练。
编排领操:房锟,健力宝健美乐苑健身操主教练。
表演:宋艳、陈宁玲、熊莺、王琳。
上部分42分钟
01 第一套
02 第二套
03 第三套
04 第四套
05 放松运动
下部分43分钟
01 第一套
02 第二套
03 整理放松
04 第三套
05 第四套(腰部运动)
06 第五套
07 放松运动
编辑推荐
本操节奏轻松明快,动作简单易做,运动量适度,具有明显的瘦身作用。学习这套新颖独特的瘦身操,将可以使您突破性地获得显著的瘦身效果,为自己打造更加完美的体型体态。
流行瘦身操 dvd 85 分钟
强力瘦身操dvd 片长: 56 分钟
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